Anneleen Vantomme

Stel je eens voor ....

Dat je weer wakker wordt met méér energie.
Dat je meer vertrouwen hebt in jezelf.
Dat je zonder schuldgevoel "nee" kunt zeggen. En ook 'ja' met volle goesting.
Dat je hoofd weer rustiger wordt.
Dat je je lichaam opnieuw voelt.
Dat je opnieuw kunt genieten van kleine dingen (zonder grootse oefeningen)
Dat je weer voelt wie je bent, los van alles wat je moet.
Dat is waar we samen naartoe werken.

• (Chronische) stress en overprikkeling (stressregulatie)
• (Levend) verlies en rouwervaringen
• Loopbaanvragen
• Piekeren en controledrang
• Zelfvertrouwen en eigenwaarde versterken
• Grenzen leren aangeven (ja én nee kunnen zeggen)
• Je échte waarden
• Omgaan met veranderingen
• Balans tussen werk en privé
• Persoonlijke groei
• Balans tussen je hoofd en lijf
• HSP (hoogsensitiviteit)
• ...

Elke begeleiding is afgestemd op jouw persoonlijke verhaal en jouw tempo. Psycho-educatie maakt integraal deel uit van de trajecten rond stress en overspanning. Ik ben eveneens werkzaam als HR coach in het volwassenenonderwijs waar ik me focus op welzijn, ondersteuning en re-integratie.

Tarieven (altijd inclusief gratis kennismakingsgesprek)

• losse sessie: 60' = 75 euro
• losse wandelsessie (counseling) 50' = 60 euro

Trajecten:

• hersteltraject: intensief coachingstraject met veel persoonlijke begeleiding en opvolging bij uitval door overspanning en burn-out. Bevraag zeker je werkgever of zij een deel van de kosten kunnen opnemen in het kader van re-integratie of preventie.
• loopbaanpakket: loopbaanbegeleiding (met of zonder chèque van VDAB)

Ten slotte vind ik het belangrijk om mezelf bij te scholen. Literatuurstudie, opleidingen en intervisies zijn essentieel in mijn rol als coach en begeleider. Ik ben lid van de erkende beroepsvereniging voor stress- en burn-out coaches (VESB) en vrijwilliger bij HSP Vlaanderen.

! Vanaf oktober 2026 start ik de opleiding Counseler in de Integratieve en Humanistische Psychotherapie aan AIHP. Vanaf januari 2027 zal je enkel nog loopbaanbegeleiding aan uurtarief kunnen volgen.

! Op heden bedraagt de wachtlijst voor een eerste sessie 14 tot 21 dagen. Ik kan steeds contact opnemen als er een plekje vrijkomt. Er is geen wachtlijst voor een gratis kennismakingsgesprek.

Opleidingen: