Tom Bonnewyn
Vergroot je veerkracht!
Met MANKAI ben ik actief als professioneel veerkrachtcoach. Ik begeleid
je in het vergroten van je veerkracht zodat je beter met stressvolle
situaties kan omgaan. Zo sta je sterker in het leven.
Je staat er niet alleen voor
We ervaren allemaal wel eens moeilijke en minder leuke momenten in het leven ...
- soms minder focus hebben of
onrust in je hoofd
- op het einde van de (werk)dag
niet veel energie meer overhouden
- moeilijkheden om met tegenslagen
om te gaan of piekeren
- een evenwichtige balans tussen
werk en privé die ontbreekt
- een (hoge) mate van stress en niet goed weten hoe dat aan te pakken
Herken je jezelf in één of meerdere situaties? Wil je (beter) leren omgaan met moeilijke of stressvolle momenten? Dan bekijk ik graag, samen met jou, wat er concreet speelt. Ik help je om stappen te zetten en actie te ondernemen.
Wat bied ik jou?
Individuele coaching: versterk jouw veerkracht en breng het aanwezige potentieel
in jezelf naar boven! Ik moedig je aan om stappen vooruit te zetten,
zodat je kan groeien in de richting die jij wil!
Mindful wandelen: Ik breng je (opnieuw) in contact met je zintuigen, om
volledig in het 'nu' te kunnen zijn. Ervaar een krachtige manier om tot
rust te komen, stress te verminderen en je veerkracht te versterken!
Over mezelf
- Ik heb ervaring in
dienstverlenende functies, binnen de universiteit en de overheid, en
meer dan 10 jaar leidinggevende ervaring.
- Ik hecht belang aan het opbouwen
van warme relaties.
- Mijn focus ligt op doordachte
ondersteuning op maat bieden.
- Openheid, vertrouwen en authenticiteit
zijn centrale waarden in mijn werk.
- Professioneel en privé ben ik nieuwsgierig
naar wat mensen meemaken en doen.
- Wat mensen drijft en hen maakt
tot wie ze zijn, boeit én inspireert me enorm.
- Ik ga graag in gesprek en hecht
veel waarde aan interpersoonlijke relaties.
